PROFILE

はじめまして、manamicciです。

2020年3月から自転車に乗り始めました。
美味しいものを求めて自転車で走り回っていたら、1年で11kg痩せました。自転車ってすごいね。

3つのルールで楽々減量。

設定したルールはたったの３つだけ。

たったこれだけです。
無理な食事制限は一切していません。
楽しく1年間続けてみたら、これだけの結果が出て、
健康診断の時に、お医者さんに褒められちゃいました！✌️

そう、全部楽しかった！
自転車に乗って出かけることも、街中を気楽に歩くのも。
夕飯後に間食しないから、朝起きた時にお腹がスッキリして気持ちが良い。

テキトーダイエットでも、こんなに減量できるなんて、びっくりです。

自転車でごはんを食べに行くのが楽しい！

ダイエットのつもりで自転車を始めたのですが、
外出先で美味しいものをたくさん食べています。

でも、体を動かしているので、太りません。

私の走りは、いつもグルメポタ。
最終目的地にレストランを設定して、全力で走ります。

自転車を始めたばかりの頃は、頑張っても往復30kmぐらい。
でも今は、往復120kmぐらいであれば、気軽く出かけていきます。
今後の目標は、もっと距離を伸ばすことです。

燃料はお腹の脂肪。
交通費もかからないので、
食事を少し贅沢にしても、お財布も痛みません。
環境にもお財布にも優しい。そして心と体の健康にも還元される！
自転車、なんてWin-Win-Winな乗り物なんでしょう！

私の自転車

• クロスバイク（GIANT RXW 2013年モデル）
  家の物置で眠っていたクロスバイクを引っ張り出し、復活させました。自転車の楽しさを教えてくれた相棒。ハンドルをブルホーンにカスタマイズして乗ってます。
  
• ロードバイク（RIDLEY FENIX SL DISC）
  2022年1月から新しい相棒になりました。ウルトラマンカラーのRIDLEYちん。

グルメポタが目的なので、クロスもロードも、ビンディングペダルは使用していません。

走行エリア

走行エリアは、埼玉・東京・神奈川です。エリア情報とともに、自転車の楽しさを発信していきます！