埼玉 こぶたのしっぽ（埼玉県・比企郡ときがわ町）
ときがわ町で大人気の自家製ハム・ソーセージのお店。出来立てホットドックをテイクアウトしたら、1km先の砂防ダムへGO！ホットドックがアツアツなうちに、ダム手前の坂を登り切ろう！
埼玉
埼玉 
埼玉 手打蕎麦ぐらの（埼玉県・ふじみ野市）
川越街道を走るサイクリストさんにおすすめ！ふじみ野市や三芳町エリアは、実は「蕎麦の里」って知ってました？
埼玉 ブーランジェリー エミュウ 本店（埼玉県・所沢市）
カレーパングランプリ金賞受賞のパン屋さん。朝6：30から営業。周辺は、坂が多い。
埼玉 ベーカリーイングランドストリート（埼玉県・所沢市）
多摩湖や狭山湖にサイクリングに行くときに立ち寄りたい、丘の上のパン屋さん。
埼玉 BellTeco（埼玉県・所沢市）
テラス付き、イートインスペースあり。7:30からオープンしています。（定休日：水曜日）
埼玉 cafe2345（埼玉県・三郷市）
水色の壁がとってもキレイ！あの壁の前に私のリドレーちんを置いて、映える写真を撮りたい！ごはん二の次で出かけていったら、とても素敵なカフェでした。
埼玉 coffee紗蔵（埼玉県・飯能市）
飯能の山奥にある、隠れ家的なカフェ。これから山伏峠に向かう人も、ここで引き返す人も、美味しいコーヒーでホっと一息。
埼玉 レストランＨＡＭＡ（埼玉県・飯能市）
飯能サイクリストの胃袋を掴む、レストランHAMA。人気メニューのハンバーグを食べたら、パワーチャージ完了。お肉をエネルギーに変えて、飯能の山を遊び尽くそう。
埼玉 ピッツェリア ジェコ（埼玉県・飯能市）
飯能←→青梅のライドで立ち寄りやすい、丘の上のイタリアンレストラン。サイクリストも歓迎の、居心地の良いお店。ここでランチを食べて、もうひと山、登りに行こう！
埼玉 全粒粉蕎麦 とき庵（埼玉県・比企郡ときがわ町）
旬の素材の天ぷらは、どれも珍しい素材。自転車を停めたら、まずは店先の天ぷらボードを確認！季節の天ぷらが楽しみな、ときがわ町のお蕎麦屋さん。
埼玉 Cafe やまね食堂（埼玉県・飯能市）
ふらりと飯能に走りに行ったときに、ふらりと寄ってのんびりしたくなる里山カフェ。
道の駅・テーマ施設 金笛しょうゆパーク（埼玉県・川島町）
寛政元年創業の笛木醤油さんが運営する「金笛しょうゆパークは」カフェあり、お土産あり。ライドの休憩場所に立ち寄りやすいお醤油テーマパークです。